Voix et Corps: KINESIOPHONIE et CHANT des HARMONIQUES

NOUVEL ATELIER MENSUEL SUR PARIS: la voix, le corps, le mouvement, les harmoniques.

Mise au point dans le groupe de recherche du Centre International de Musicothérapie dans les années 80, la Kinésiophonie est une technique de relaxation dynamique impliquant la voix et une mise en pulsation de l'instrument corporel. L'expérience se fait par couple (environ une demi-heure par personne), l'un accompagnant et sollicitant la dynamique corporelle et vocale de l'autre, à partir de stimulations simples (pour en savoir plus, voir plus bas "Qu'est-ce que la Kinésiophonie ?").

Utilisée depuis une trentaine d'années dans le cadre de soins en musicothérapie, cette technique produit des effets de relaxation souvent exceptionnels, permettant à la fois de retrouver une bonne relation avec son corps, et d'entrer en résonance avec les impressions profondes qui constituent nos ressources fondamentales.

Après la séance de kinésiophonie (chacune des deux personnes ayant expérimenté les deux perspectives accompagnant-accompagné), la soirée se terminera - aprés un temps d'échange - avec la pratique du Chant des Harmoniques.

Contrairement aux rencontres à N.Dame du Liban, le nombre de places est limité, il est donc nécessaire de s'inscrire à [e-mail], ou en appelant le 06 68 90 43 21.

Lieu: Galerie Métanoïa, 56 rue Quicampoix Métro: les Halles ou Rambuteau

Dates: 18 mars, 29 avril, 27 mai, 24 juin.

Horaires: 19h30-22h30

participation: 15 euros.

Il est préférable de se vêtir de vêtement souples, propices au travail corporel au sol.

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- QU'EST-CE QUE LA KINÉSIOPHONIE ? -

La Kinésiophonie implique la voix et le corps. Elle est née au début des années 80 dans le cadre d'un groupe de recherches au Centre International de Musicothérapie, regroupant ostéopathes, kinésithérapeutes et musicothérapeutes, à l'initiative de Dominique Bertrand. Son principe est de permettre le lâcher-prise en mettant le corps en pulsation. Ainsi, une tension corporelle se résout plus facilement lorsque le point sensible est sollicité de manière rythmique, et ceci pour deux raisons: d'une part une pulsation corporelle régulière permet d'anticiper, et donc de favoriser le sentiment de sécurité et par la même la collaboration implicite de la personne. D'autre part elle permet à la conscience de se décrisper de la tension locale pour ressaisir la totalité corporelle, favorisant une plus large circulation des dynamiques. L'idée est inspirée d'une notion très ancienne, que l'on retrouve aussi bien dans diverses pratiques thérapeutiques chamaniques traditionnelles que dans les techniques de transe, ou tout simplement le bercement du bébé.

La Kinésiophonie fait partie des relaxations dynamiques. Elle se pratique en binôme. L'un des participants agit sur le corps de l'autre : un membre, une épaule, la nuque, un pied. Il lui imprime une pulsation plus ou moins rapide, jouant sur sa souplesse, son poids et son élasticité. L'autre peut répondre de façon passive (la poupée de chiffon) ou active (la pulsation reçue peut générer un mouvement). Il est aussi invité tout au long de l'expérience à jouer de sa voix pour expérimenter la masse sonore et vibrante de son corps. Cette double position réceptive et active permet d'approfondir l'écoute de soi, et au partenaire d'être guidé dans son écoute, d'accorder son geste, de le moduler et donc de favoriser une interaction plus sensible.

Utilisée et enseignée au CIM depuis près de trente ans, cette approche possède une dimension ludique et créative, liée au sentiment que le corps se transforme en instrument, les tensions devenant alors potentiel musical. Agissant directement sur le schéma corporel, elle montre des effets relaxants remarquables, particulièrement pour les personnes réfractaires au méthodes classiques de relaxation. La dimension dynamique (tension-détente) impliquant la participation corporelle, l'expérience cesse d'être obéissance à une injonction ("il faut se relaxer!") ou imposition mentale d'une immobilité artificielle, pour devenir participation à un processus naturel favorisant la circulation du souffle et le lâcher-prise.